Первый русскоязычный учебник по гребному слалому.

234 стр., обложка мягкая глянцевая, формат 60Х90/16 (~A5)

Данная монография - первая русскоязычная книга, посвященная подготовке спортсменов-слаломистов. Книга ориентирована прежде всего на специалистов - спортсменов и тренеров. Также она может быть полезна всем тем, кто интересуется сплавом по бурной воде.

Содержание

I. Введение.

II. Общие принципы.

III. Физическая подготовка.

IV. Техническая подготовка.

     1. Общие положения.
     2. Тренировки на гладкой воде.
         2.1. Прямая гребля.
         2.2. Управляющие гребки.
         2.3. Прохождение ворот на гладкой воде.
     3. Работа на струе.
     4. Бурная вода.

V. Психологическая подготовка.

Как приобрести книгу.

В Москве.

1. Те, кто ходит на базу "Буревестник", могут это сделать у автора. Автор чаще бывает там по понедельникам, средам и пятницам. Точнo можно договориться, написав на e-mail. Цена 230 рублей.

2. Заказать доставку книги курьером (в пределах Москвы). Пишите на e-mail, укажите адрес и контактный телефон для уточнения времени доставки. Цена 250 рублей.

3. Купить в магазине "Агенства Венгрова" Цена 230 рублей.

Вне Москвы.

Книга отправляется почтой после предварительной оплаты. Алгоритм следующий:
Высылайте заказ на e-mail с Вашим почтовым адресом. В ответ Вам будет выслано электронное письмо с указанием цены книги, которая равна 230 рублей плюс стоимость посылки почтой, и банковские реквизиты счета, куда следует перечислить указанную сумму. Нужно сделать платеж и выслать нам квитанцию либо по электронной почте (отсканированная копия 150 dpi, градации серого), либо по обычной почте на указанный адрес. В последнем случае пошлите также электронное письмо с уведомлением о посылке квитанции обычной почтой. После получения квитанции мы высылаем Вам книгу заказным письмом и по e-mail копию квитанции об отправлении письма. Мы не несем ответственности за сбои в работе почты и обязуемся полученные от Вас электронные и почтовые адреса, а также любую иную информацию не передавать третьим лицам и не использовать в других целях.